Kirjeldus
Hea uudis muusikasõpradele: saate muusikat kuulata otse randmelt. | Treeningu koormust jälgides näete, kas treenite just õigesti või liiga intensiivselt. | Valmistuge oma järgmiseks võistluseks nagu meister koos tasuta Garmini treeneri kohandatavate koolitusprogrammidega. | Lihvige oma sooritusvõimet jooksu dünaamika rakenduse abil. | Kell valvab teid hädaolukorra tuvastamise- ja turvafunktsioonide abil. | GPSi ja muusikakuulamise reziimis kella aku kestab kuni 6 tundi. |
GARMIN TREENERKohandatavad treeningkavad sisaldavad juhiseid ekspert- treeneritelt ja tasuta harjutusprogramme, mis vastavad teie vajadustele ja eesmärkidele. Harjutused sünkroonitakse otse teie telefoniga. |
SPORDI RAKENDUSEDLisage oma treeningutele mitmekesisust, kasutades selliseid jõudlusprofiile nagu jalgrattasõit, basseini ujumine, sõudetrenažöör, crossfit jpm. |
RANDMELT PULSIMÕÕTMINEKell jälgib pidevalt teie pulssi ja annab märku, kui puhkamisel püsib see liiga kõrge või madal. See võimaldab teil jälgida ka seda, kui kõvast treeningul pingutada võite. Mõõdab pulssi ka vee all. |
SISE GPSSaate jälgida oma jooksuteekondi ja saada täpset statistikat näiteks vahemaa, tempo ja intervallide kohta. |
JOOKSUDÜNAAMIKAÜhilduva lisaseanduriga kasutamisel mõõdab Forerunner 245 selliseid olulisi jooksunäitajaid nagu sammusagedus, sammu pikkus, maapinnaga kokkupuute kestus ja tasakaal. |
VO2 MAXTreenige tõhusamalt maksimaalse hapniku omastamise (VO2 MAX) mõõturiga, mis annab teile teada prognoositava jõudluse ja võtab isegi arvesse sooritusvõime muutust kuumuse või suure kõrguse tõttu. |
PULSSOKSÜMEETERIARandme andur hindab teie keha vere hapnikuga küllastumist, mis võimaldab teil hinnata hapniku imendumist kehasse, eriti oluline uneajal. |
TRAINING STATUSSee toiming hindab teie varasemaid treeninguid ja jõudluse andmeid ning annab teile teada, kas treenite tõhusalt (üle- või õige koormusega). |
TRAINING EFFECTSiit saate teada, kuidas treeningud mõjutavad teie vastupidavust, kiiruse ja jõu arengut, samuti annab tagasisidet aeroobse ja anaeroobse soorituse kohta. |
TREENINGU KOORMUSSee statistika mõõdab viimase 7 päeva treeningute mahtu ja võrdleb seda teie treenituse tasemega ning eelneva optimaalseima treeningkoormusega. |
AKUVõite joosta enesetunde järgi, kell peab vastu ühe laadimisega kuni 7 päeva ning GPS ja muusika režiimis kuni 6 tundi. |
Tugev tervis saab alguse seestpoolt.
BODY BATTERY™ – KEHAENERGIAJälgige oma keha energiataset, et teaksite parimat ajakava aktiivseks treeninguks ja puhke pausiks. |
MENSTRUAALTSÜKLIDMenstruaaltsüklit saate jälgida otse randmelt. Näete menstruatsiooni meeldetuletusi, tsükliteavet ja sümptomeid, mis registreeritakse iga päev. |
Püsi ühenduses.
MUUUSIKALaadige alla lugusid ja esitusloendeid oma Spotify ® , Deezer või Amazon Music kontolt (peate võib-olla tellima). Kuulake läbi BT kõrvaklappide (müügil eraldi). Salvestage kuni 500 pala. |
NUTITEAVITUSEDKui see on ühilduva nutitelefoniga seotud , saate e-kirju, tekstsõnumeid ja märguandeid VAADATA otse kellast. |
TURVA- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONKui tunned end ebakindlalt või kui kell tuvastab ohuolukorra, edastab rakendus sündmuse asukoha eelnevalt määratud hädaabikontaktidele. |
CONNECT IQ™Connect IQ poest saate alla laadida kellakujundusi, lisada andmevälju ning hankida rakendusi ja vidinaid. |
SÜNGI GARMIN CONNECT’gaLaadige alla oma tegevused Garmin Connecti, kuna see võimaldab teil luua ühenduse elava veebikogukonnaga, konkureerida teistega ja jagada oma edusamme sotsiaalmeedias. |